পটাশিয়াম আয়োডাইড : পরমাণু যুদ্ধের সময় বেঁচে থাকার উপায় KI:How to survive nuclear war

Formula: KI

Molar mass: 166.0028 g/mol

IUPAC ID: Potassium iodide

Melting point: 681 °C

Boiling point: 1,330 °C

Density: 3.12 g/cm³

Soluble in : Water

পটাসিয়াম আয়োডাইড (KI) একটি লবণ যা আপনাকে তেজস্ক্রিয় আয়োডিন থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। 

আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি হল আপনার শরীরের সেই অংশ যা তেজস্ক্রিয় আয়োডিনের প্রতি সবচেয়ে সংবেদনশীল। যদি আপনি এটির সংস্পর্শে আসেন , তবে পটাসিয়াম আয়োডাইড আপনার থাইরয়েডকে তেজস্ক্রিয় আয়োডিন শোষণ করতে বাধা দিতে সাহায্য করতে পারে । কিন্তু লবণ আপনার শরীরের বাকি অংশকে তেজস্ক্রিয় আয়োডিন থেকে রক্ষা করে না, শুধুমাত্র আপনার থাইরয়েডকে রক্ষা করে। আপনার থাইরয়েড ইতিমধ্যে ক্ষতিগ্রস্ত হলে এটি তেজস্ক্রিয় আয়োডিনের কারণে সৃষ্ট কোনো স্বাস্থ্য সমস্যাকেও উল্টাতে পারে না।

ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) ২০০১ সালের ডিসেম্বরে পটাসিয়াম আয়োডাইড কীভাবে নিরাপদে ব্যবহার করতে হয় তার নির্দেশিকা প্রকাশ করেছে।

 বড়ি বা তরল আকারে এটি পাওয়া যায়।

 এটি পারমাণবিক বিকিরণ এর জরুরী অবস্থায় আপনাকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। 

 আপনি পটাসিয়াম আয়োডাইড কোথায় পেতে পারেন?

                      পটাসিয়াম আয়োডাইড পেতে আপনার প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন নেই। আপনি স্থানীয় ফার্মেসি বা ওষুধের দোকানে কাউন্টারে এটি পেতে পারেন। এটি আপনার কাছাকাছি উপলব্ধ না হলে, আপনি অনলাইনেও পটাসিয়াম আয়োডাইড অর্ডার করতে পারেন।

From Google search courtesy www.cdc.gov and Google

আপনি যে পটাশিয়াম আয়োডাইড কিনছেন তা এফডিএ অনুমোদিত কি না তা নিশ্চিত করুন। পটাসিয়াম আয়োডাইড একটি অন্ধকার, শুকনো এবং ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করুন। এই অবস্থায়, এটি প্রায় ৫ থেকে ৭ বছর ভাল থাকতে পারে।

TO BUY KI - (POTASSIUM IODIDE) ONLINE- CLICK HERE

       পটাসিয়াম আয়োডাইড কিভাবে কাজ করে? আপনি যদি এমন একটি এলাকায় থাকেন যেখানে বিকিরণকারী অবস্থা ছিল, তবে সবচেয়ে কার্যকরী বিকল্পটি হল সরে যাওয়ার চেষ্টা।

        কিন্তু পটাসিয়াম আয়োডাইড আপনাকে নিরাপদ রাখতে একটি অতিরিক্ত পদ্ধতি হিসাবে কাজ করতে পারে। আপনি যখন পটাসিয়াম আয়োডাইড গ্রহণ করেন, আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি এটি শোষণ করে। আপনি যদি সঠিক সময়ে সঠিক পরিমাণে এটি পান তবে এটি আপনার থাইরয়েড গ্রন্থিকে পরিপূর্ণ করবে। এটি আপনার থাইরয়েড দ্বারা শোষিত হওয়া থেকে শ্বাস নেওয়া বা ইনজেস্টেড তেজস্ক্রিয় আয়োডিনকে ব্লক করতে সহায়তা করতে পারে। এটি সেই গ্রন্থির বিকিরণ ক্ষতির জন্য আপনার ঝুঁকি কমায়।

        আপনি কখন পটাসিয়াম আয়োডাইড বড়ি গ্রহণ করবেন?

        শুধুমাত্র পটাসিয়াম আয়োডাইড তখনই গ্রহণ করুন যদি রাজ্য বা স্থানীয় স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ আপনাকে এটি করার পরামর্শ দেয়। জরুরি অবস্থার সময়, স্বাস্থ্য কর্মকর্তারা একটি ঘোষণা পাঠাবেন। আপনার স্বাস্থ্য বিভাগ তখন আপনাকে বলবে কখন পটাসিয়াম আয়োডাইড গ্রহণ করা ঠিক হবে। আপনি কখন ওষুধ বন্ধ করতে পারবেন তাও তারা আপনাকে বলবে।

         আপনি তেজস্ক্রিয় আয়োডিনের সংস্পর্শে আসার আগে বা ঠিক পরে পটাসিয়াম আয়োডাইড গ্রহণ করবেন। আপনি এটি ৩ থেকে ৪ ঘন্টা পরেও নিতে পারেন, তবে এটি ততটা কার্যকর হবে না। বিকিরণ এক্সপোজারের ঝুঁকি আর বিদ্যমান না হওয়া পর্যন্ত দিনে একবার ওষুধ গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। 

         বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ না করা পর্যন্ত বড় পরিমাণে বা অতিরিক্ত ডোজ গ্রহণ করবেন না। পটাসিয়াম আয়োডাইডের একটি বড় পরিমাণ আপনাকে তেজস্ক্রিয় আয়োডিন থেকে বেশি রক্ষা করবে না। অত্যধিক ওষুধ আপনাকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।

প্রত্যেকের জন্য নির্দেশিকা (ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) ২০০১ সালের ডিসেম্বরে পটাসিয়াম আয়োডাইড কীভাবে নিরাপদে ব্যবহার করতে হয় তার নির্দেশিকা প্রকাশ করেছে) কিছুটা আলাদা: 

   শিশু এবং ছোট শিশু। নবজাতক এবং শিশুরা তেজস্ক্রিয় আয়োডিন থেকে থাইরয়েডের আঘাতের ঝুঁকিতে থাকে। যাদের থাইরয়েডে আয়োডিনের পরিমাণ কম তাদেরও থাইরয়েডের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

এই কারণে, জরুরি অবস্থায় শিশুদের, বিশেষ করে নবজাতকদের পটাসিয়াম আয়োডাইড দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। 

    যারা গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন 

          এটাও গুরুত্বপূর্ণ যে গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলারা নিজেদের এবং তাদের শিশুর সুরক্ষার জন্য পটাসিয়াম আয়োডাইডের সঠিক ডোজ গ্রহণ করে।

           তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের. এই গ্রুপটি তেজস্ক্রিয় আয়োডিনের সম্ভাব্য ক্ষতির প্রতি কম সংবেদনশীল। তবে ওষুধ খাওয়া তাদের জন্য তবুও গুরুত্বপূর্ণ।

প্রাপ্তবয়স্কদের ৪০ বছরের বেশি বয়সী লোকেদের শুধুমাত্র পটাসিয়াম আয়োডাইড গ্রহণ করা উচিত যদি তাদের জনস্বাস্থ্য কর্মকর্তারা বলেন যে খুব বেশি পরিমাণে তেজস্ক্রিয় আয়োডিন দূষণ থাকবে। এই গ্রুপের তেজস্ক্রিয় আয়োডিন এক্সপোজারের পরে থাইরয়েড ক্যান্সার বা থাইরয়েড আঘাতের ঝুঁকি সবচেয়ে কম। তবে তারা পটাসিয়াম আয়োডাইড থেকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা বিরূপ প্রভাবের সর্বোচ্চ ঝুঁকিতেও রয়েছে।

আপনার কত পটাসিয়াম আয়োডাইড গ্রহণ করা উচিত?

             আপনার বয়স এবং ওজনের উপর ভিত্তি করে আপনার আলাদা পরিমাণ পটাসিয়াম আয়োডাইড গ্রহণ করা উচিত। 

             একটি তরল ফর্ম, একটি ৬৫-মিলিগ্রাম বড়ি এবং একটি ১৩০-মিলিগ্রাম বড়ি রয়েছে।

              বাচ্চা এবং বাচ্চাদের জন্য যারা বড়ি খেতে পারে না, আপনি ছোট ডোজ তৈরি করতে পিলগুলিকে পিষে নিতে পারেন বা কাটতে পারেন। অথবা আপনি তাদের পটাসিয়াম আয়োডাইডের একটি তরল দ্রবন দিতে পারেন।

এই ডোজ নির্দেশিকা অনুসরণ করতে পারেন :  

 প্রাপ্তবয়স্কদের( বয়স ১৮ বছর এবং তার বেশি):

 পটাসিয়াম আয়োডাইডের একটি ১৩০-মিলিগ্রাম বড়ি নিন, বা ২ মিলিলিটার তরল পটাসিয়াম আয়োডাইড, বা ৬৫-মিলিগ্রাম পটাসিয়াম আয়োডাইডের ২টি ট্যাবলেট।

 ১২ থেকে ১৮ বছর বয়সী শিশু যারা ৭০ কেজির বেশি: 

পটাসিয়াম আয়োডাইডের একটি ১৩০-মিলিগ্রাম বড়ি নিন, বা ২ মিলিলিটার তরল পটাসিয়াম আয়োডাইড, বা ৬৫-মিলিগ্রাম পটাসিয়াম আয়োডাইডের ২ টি ট্যাবলেট।

  ১২ থেকে ১৮ বছর বয়সী শিশু এবং ৬৮-৭০ কেজি ওজনের কম:

পটাসিয়াম আয়োডাইডের একটি ৬৫-মিলিগ্রাম বড়ি নিন, বা ১ মিলিলিটার তরল পটাসিয়াম আয়োডাইড, বা একটি ১৩০-মিলিগ্রাম পটাসিয়াম আয়োডাইড ট্যাবলেটের অর্ধেক।

 ৩ থেকে ১২ বছর বয়সী শিশু:

 পটাসিয়াম আয়োডাইডের একটি ৬৫-মিলিগ্রাম বড়ি নিন, বা 1 মিলিলিটার তরল পটাসিয়াম আয়োডাইড, বা একটি ১৩০-মিলিগ্রাম পটাসিয়াম আয়োডাইড ট্যাবলেটের অর্ধেক ।

 ১ মাস থেকে ৩ বছর বয়সী শিশু: 

 একটি ৬৫-মিলিগ্রাম পটাসিয়াম আয়োডাইড ট্যাবলেটের অর্ধেক নিন, বা ০.৫ মিলিলিটার তরল পটাসিয়াম আয়োডাইড, বা একটি ১৩০-মিলিগ্রাম পটাসিয়াম আয়োডাইড ট্যাবলেটের এক চতুর্থাংশ।

নবজাতক থেকে ১ মাস বয়সী শিশুদের:

 একটি ৬৫-মিলিগ্রাম পটাসিয়াম আয়োডাইড ট্যাবলেটের এক চতুর্থাংশ নিন বা ০.২৫ মিলিলিটার তরল পটাসিয়াম আয়োডাইড, বা একটি ১৩০-মিলিগ্রাম পটাসিয়াম আয়োডাইড ট্যাবলেটের এক অষ্টমাংশ বড়ি যা কাটা কঠিন হতে পারে। 

         জরুরী পরিস্থিতিতে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে, স্কুল বা ডে কেয়ার সেন্টারে শিশুদের জন্য পটাসিয়াম আয়োডাইডের সম্পূর্ণ বড়ি খাওয়া নিরাপদ। যদি সম্ভব হয়, ১২ বছরের কম বয়সী বাচ্চারা ৬৫ - মিলিগ্রামের বড়ি গ্রহণ করা ভাল। তবে যদি একমাত্র ১৩০ মিলিগ্রামের বড়ি উপলব্ধ হয় তাহলে তখনও যদি তারা ১৩০-মিলিগ্রাম বড়িটি গ্রহণ করে তবে তাও নিরাপদ হবে সেই পরিস্থিতিতে।

          পটাসিয়াম আয়োডাইড থেকে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে? 

          সাধারণভাবে, বেশিরভাগ মানুষ কোনো সমস্যা ছাড়াই পটাসিয়াম আয়োডাইড নিতে পারেন। কিন্তু আপনার এটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা সবসময় গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসা সমস্যা থাকে, তাহলে ওষুধ সেবন করা ভালো নাও হতে পারে।

শিশুরা পটাসিয়াম আয়োডাইড গ্রহণ করলে তাদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে সতর্কতা অবলম্বন করুন। আপনি পটাসিয়াম আয়োডাইড গ্রহণ করার পরে আপনি কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করতে পারেন যেমন :

            পেট খারাপ 

            এলার্জি প্রতিক্রিয়া

             ফুসকুড়ি 

             আপনার লালা গ্রন্থিগুলিতে প্রদাহ

             থাইরয়েড গ্রন্থির জটিলতাও ঘটতে পারে, কিন্তু এটা বিরল। 

             কখন বিরুপ প্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা বেশি : যদি আপনি যা সুপারিশ করা হয়েছে তার চেয়ে বেশি মাত্রায় পটাসিয়াম আয়োডাইড গ্রহণ করে থাকেন। বা অনেক দিন ধরে ওষুধ খান, পূর্বে বিদ্যমান থাইরয়েড রোগ আছে ।

             একটি নবজাতক (১ মাসের কম বয়সী একটি শিশু) হাইপোথাইরয়েডিজম হতে পারে যদি তারা প্রস্তাবিত পরিমাণের চেয়ে বেশি পটাসিয়াম আয়োডাইড গ্রহণ করে। 

             হাইপোথাইরয়েডিজম হল এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা খুব কম হয় শরীরে। যদি এটির চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে। 

             আপনার শিশুকে নিরাপদ রাখতে: আপনার সন্তানের হরমোনের মাত্রা পরীক্ষা করুন যদি তারা পটাসিয়াম আয়োডাইডের একক ডোজ বেশি গ্রহণ করে। আপনার ডাক্তার দ্বারা তাদের মাত্রা নিরীক্ষণ অবিরত করা উচিত, শিশুদের জন্য পটাসিয়াম আয়োডাইডের পুনরায় ডোজ দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।