ভুয়ো ওজন হ্রাস ফটো এবং একটি সঠিক ডায়েট বাছাই

 আপনি যখন ডায়েট অনুসরণ করার জন্য সন্ধান করছেন তখন ব্র্যান্ডের বিপণন প্রচারে নেতৃত্ব দেওয়া সহজ। আপনি যা চান তা আপনি খেতে পারেন বা আপনি মাসে এক পাথর হারাবেন তা যা-ই হোক না কেন, তারা এই ক্যাম্পেইনটি মানুষকে ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য ডিজাইন করেছিল I আমি জাল ওজন হ্রাস করার ছবিগুলির শিল্পটি কীভাবে আপনার সাথে ভাগ করে নিতে চেয়েছিলাম সস্তা তারা ব্র্যান্ডগুলি কেনার জন্য, তাই আরও জানতে আরও পড়ুন!

এই ওজনগুলি হ্রাস ব্র্যান্ডগুলি কেন বিদ্যমান?

ব্রিটিশ হার্ট ফাউন্ডেশন অনুসারে, ডায়েট শিল্পের একা কেবল যুক্তরাজ্যেই বছরে 2 বিলিয়ন ডলার মূল্য রয়েছে। এটি সত্য কিনা আমার কোনও ধারণা নেই তবে এটি অবশ্যই সম্ভব বলে মনে হচ্ছে। সেই ভিত্তিতে, আপনি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারবেন কেন শিল্পে আগতরা আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে এবং এই বিশাল ব্যয়ের একটি অংশ সুরক্ষিত করতে চান।

বেশিরভাগ লোকেরা ডায়েটগুলির জন্য অনলাইনে অনুসন্ধান করে বা ওজন হ্রাস করার পরিকল্পনাগুলি চেষ্টা করার সাথে সাথে তারা সোশ্যাল মিডিয়ায় স্ক্রোল করতে দেখেছে এই ব্র্যান্ডগুলি কোথায় কোথায় আপনার মনোযোগ আনতে হবে তা জানে, কখনও কখনও নকল ওজন হ্রাস করার ছবি সহ।

সমস্ত নতুন ওজন হ্রাস ব্র্যান্ডগুলি নকল নয়, কিছু জেনুইন হতে পারে তবে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে আন্ডারহ্যান্ড কৌশলগুলি ব্যবহার করে। অন্যরা খাঁটি এবং বইয়ের উপরে সমস্ত কিছু করে। আমি আশা করি আপনাকে এই ব্র্যান্ডগুলি আলাদা করে বলার সরঞ্জামগুলি দেবো।

আপনি একটি ডায়াইটে কি খুঁজছেন?

আমি সাধারণত এমন একটি ডায়েট সন্ধান করি যা পারিবারিক জীবনে ফিট হয় এবং খুব ছোট অংশও জড়িত না, আমি আমার খাবারটি পছন্দ করি! আপনি কি আমার মতো আছেন বা নিখুঁত ডায়েট সন্ধানের সময় আপনি অন্য জিনিসগুলি সন্ধান করেন? আমি কিছু সহ ব্লগারদের তাদের চিন্তাভাবনা জিজ্ঞাসা করেছি এবং সেগুলি আপনার সাথে ভাগ করে নিতে চাই। মেলানিয়া নির্দিষ্ট ডায়েটগুলি অনুসরণ করে না এবং কেবল আরও সাধারণ উপায়ে কী খায় তা কেবল তা দেখেন।

সামান্থা একটি কম কার্ব ডায়েটের ভক্ত তাই তিনি যদি কোনও নতুন ডায়েট দেখেন যা কম কার্ব হয় তবে এটি তার আগ্রহকে বাড়িয়ে তোলে। অন্যদিকে, সোফি ডায়েটের বৈজ্ঞানিক দাবির দিকে মনোনিবেশ করেন এবং তিনি এগুলি বৈধ বলে মনে করেন কিনা, শার্লোট সম্মত হন।

আপনার ডায়েটের সাথে মানানসই জীবনযাত্রার কী দরকার? ভিক্টোরিয়া স্লিমিং ওয়ার্ল্ড পছন্দ করে বিশেষত কারণ এটি পরিবারের জন্য রান্নার সাথে খাপ খায়। জো একমত হয় এবং বলে যে তার পরিবার জীবনের সাথে মানানসই একটি পরিকল্পনা তার অর্থ দীর্ঘমেয়াদে এটির সাথে লেগে থাকার অনেক বেশি সম্ভাবনা।

এরিকা নিজের পছন্দ মতো খাবার, প্রাতরাশ এবং মধ্যাহ্নভোজনের জন্য কোনও পরিকল্পনা অনুসরণ করতে পছন্দ করেন তবে সন্ধ্যার খাবারের জন্য পরিবারের সাথে খান। আমি সেই ধারণাটি পছন্দ করি এবং আমি মনে করি সে কারণেই আমি এটি পর্যালোচনা করে দেখলাম আমি অপটিস্টকে এমন একটি ধারণা পেয়েছি যা আমি পেতে পারি।

অন্যদের অভিজ্ঞতা কি না?

আপনি কি অনলাইনে বা মুদ্রণের ডায়েটের চিত্র এবং গল্পগুলিকে বিশ্বাস করেন? ক্লেয়ার বলেছিলেন যে তিনি অন্যান্য ডায়েটগুলি চেষ্টা করেছেন তবে সবসময় তিনি একটি ভাল ডায়েটে ফিরে যান যা তিনি প্রথমে কাছাকাছি একটি গ্রুপ এবং সুন্দর একটি রেসিপি সহ প্রিন্টে একটি ম্যাগাজিন সন্ধানের পরে আবিষ্কার করেছিলেন। রেসিপিগুলি অবশ্যই আমাকে ডায়েটটি সীমাবদ্ধ কিনা তা দেখতে সহায়তা করে would এমন কিছু হতে যা আমি আটকে থাকতে পারি রেবেকা এবং সারা উভয়ই একমত হয়েছিলেন এবং ডায়েট সন্ধানের সময় সাফল্য দেখতে পছন্দ করেন তবে সোশ্যাল মিডিয়ায় কীভাবে বিশ্বাসযোগ্য ছবি রয়েছে তা নিয়ে প্রশ্ন তোলেন।

এতে কোনও সন্দেহ নেই যে অন্যরা ডায়েটে সাফল্য পেয়েছে তা চেষ্টা করার জন্য আমাদের অনুপ্রাণিত করে। এটি অনলাইনে বন্ধু বা অপরিচিত কিনা তা বিবেচনা করে? লরা জানিয়েছেন যে তিনি নিজের চোখে ডায়েটে অন্যের ভাল কাজ করেছেন তা দেখতে তিনি পছন্দ করেন। আমার অবশ্যই একমত হতে হবে তবে যে কারও মতো আমি খুব সহজেই ছবিটির আগে এবং পরে আকৃষ্ট হই।

হেইলি একটি ভাল বক্তব্য রেখেছিলেন যে ছবিগুলির আগে এবং পরে আরও কিছুটা দেখা সাহায্য করে। আপনি যদি কারও উত্থান-পতনগুলি দেখতে বা পড়তে পারেন তবে এটি অবশ্যই আরও বাস্তব, তাই না?

আপনি কি নকল ওজন হ্রাস চিত্রের সম্পর্কে ভাবেন?

আমি আপনার অনেকের মত, লোকদের আরও খারাপ বা খারাপ দেখানোর জন্য ফটোশপিং সংস্থাগুলি সম্পর্কে সচেতন। অতএব এটি বিশ্বাস করা কঠিন নয় যে ডায়েট ব্র্যান্ডগুলি ফটোগুলির পরে ছবিগুলি ইতিমধ্যে তার চেয়ে আরও সুন্দর দেখানোর জন্য এটি করে। এটি কিছুটা বিভ্রান্তিকর তবে পুরোপুরি ফটো ফেক করার মতো নয়। আপনি কি জানতেন যে ব্র্যান্ডগুলি এটি করতে পারে? ঝক!

কিছু ব্র্যান্ড, বিশেষত নতুন, অজানা ব্র্যান্ডগুলি ফটোগ্রাফি কৌশলগুলি একই দিনে তোলা অন্যটির চেয়ে আরও ভাল দেখানোর জন্য ব্যবহার করে। অন্যরা প্রকৃতপক্ষে ফটোগুলির আগে এবং পরে ব্যবহার করে যা তারা কেনা স্টক ফটোগুলি।

আমি যখন আমার ওয়েবসাইটে নীচের মত স্টক ফটোগুলি ব্যবহার করি তবে আমি কখনই কোনও স্টক ফটো আমার বলে প্রচার করব না। ব্র্যান্ডগুলির ফটো বা ব্যবহারের জন্য এমন কোনও পণ্য / পরিষেবাদির সাথে ওজন হ্রাস করার ভান করার ধারণাটি আমার মতে ঘৃণ্য নয়। তুমি কি একমত? নীচে মন্তব্য আমাকে জানাবেন।

কম পাঁচজনের চেয়ে কম লোকের ফটো নকল! এই ফটোগুলির বিক্রয়ের দিকে তাকিয়ে আমি আবিষ্কার করেছি আপনি সেগুলি ফাইভারে কিনতে পারেন। আপনি যদি ফাইবারের কথা না শুনে থাকেন তবে এটি মূলত লোকেরা অনলাইন পরিষেবা বিক্রয় এবং অনলাইন পরিষেবা কেনার ওয়েবসাইট website উদাহরণগুলি লোগো ডিজাইন, অ্যানিমেশন, নিবন্ধ রচনা ইত্যাদি a দামগুলি একটি ফাইভারে শুরু হয় (মার্কিন ডলারে)। আমি এই 1700 এর আগে এবং পরে ওজন কমানোর ফটোগুলি 8.03 ডলার বা অন্য কোনও বিক্রেতার কাছ থেকে একই দামের জন্য পেয়েছি যা আপনি 2200 চিত্র পেতে পারেন। যারা কম ব্যয় করতে চান তাদের জন্য, আপনি £ 4.02 এর জন্য 500 পেতে পারেন। আপনি কি ভাবছেন যে এগুলি জেনেরিক হওয়ার কারণে আপনি কখনই সেগুলির জন্য পড়বেন না এবং ছবিতে কোনও পণ্য নেই? আমি আপনার পণ্যটির সাথে একজনের নিজের ফটো বিক্রি করতে দেখে found 24.10 ডলারে পেয়েছি। এখন বিশ্বাস করা কি সহজ হবে না? হতে পারে তার অর্থের প্রয়োজন হতে পারে বা তার কোনও নৈতিকতা নেই যা আমি জানি না তবে এই শিল্পটির দিকে সত্যই আমার চোখ খোলে যা আমি জানতাম না।

এড়াতে ওজন হারাতে ব্র্যান্ডগুলি স্পট করার পরামর্শ সাফল্যের গল্প বা তাদের ওয়েবসাইট ব্যতীত অন্য জায়গা থেকে পর্যালোচনাগুলির জন্য অনলাইনে অনুসন্ধান করুন, যদি না থাকে তবে এটি একটি বড় লাল পতাকা a ব্র্যান্ডের সামাজিক মিডিয়া এবং তারা ভাগ করা চিত্রগুলি পরীক্ষা করে দেখুন। ছবিগুলির আগে এবং পরে তাদের মধ্যে থাকা ব্যক্তিকে ট্যাগ করবেন? ব্র্যান্ড কী বলছে তাদের প্রোফাইল কি মেলে? ডায়েটটি কি সত্য বলে মনে হচ্ছে খুব ভাল? যদি এটি ট্যাবলেটগুলি, কাঁপানো ইত্যাদি হয় তবে এগুলির উপাদানগুলি দেখুন, এগুলি কি যুক্তিসঙ্গত বলে মনে হচ্ছে? একটি গুগল অনুসন্ধান এই সাহায্য করা উচিত। ব্র্যান্ডটি কোথায় নিবন্ধিত হয়েছে তা পরীক্ষা করুন, তাদের ঠিকানা এবং যোগাযোগের বিবরণগুলি কি তাদের ওয়েবসাইটে সুস্পষ্টভাবে প্রকাশিত হয়? যদি তারা ইউকে ভিত্তিক হয় তবে আপনি সংস্থাগুলি হাউস থেকে কিছু প্রাথমিক তথ্য পেতে পারেন যা সহায়তা করতে পারে। ওজন হ্রাস ব্র্যান্ডগুলি দাম সম্পর্কে সর্বদা খুব খোলা এবং সৎ হওয়া উচিত। যদি সেগুলি না হয় তবে তা অবশ্যই আমার জন্য অ্যালার্ম ঘণ্টার কারণ হতে পারে তবে আপনি সম্ভবত তাতে একমত নন। আপনার দেখা চিত্রগুলি অন্য কোথাও পাওয়া যায় কিনা তা দেখতে বিপরীত চিত্র অনুসন্ধান করুন। ডায়েট সম্পর্কে আপনার ধারণা কী? ছবিগুলির আগে এবং পরে কীভাবে সস্তায় পাওয়া যায় এবং কোনও ব্র্যান্ডের একটিতে তাদের পণ্য রাখা কত সহজ তা সম্পর্কে আপনি কি অবাক হয়ে গিয়েছিলেন? মন্তব্য করুন এবং আমাকে নীচে জানান!

কেবলমাত্র একটি ছোট্ট অনুরোধ যদি আপনি এই পোস্টটি সহায়ক খুঁজে পেয়েছেন বা এটি পড়তে আনন্দ পেয়েছেন তবে দয়া করে নীচে স্ক্রোল করুন এবং আমার জন্য একটি মন্তব্য দিন এটি একটি বিশাল পার্থক্য করে এবং সত্যই আমাকে হাসায় smile দয়া করে এটি আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করুন।