এটি ঠান্ডা কফ দূর করতে সহায়তা করে যা স্বস্তি দেয়।

 তবে আপনি কি জানেন লবঙ্গ বর্ধিত ফ্যাট কমায়। 

লবঙ্গগুলির এন্টিকোলেস্টেরিক এবং অ্যান্টি লিপিড বৈশিষ্ট্য রয়েছে। লবঙ্গ জল যখন তিনটি জিনিস মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে পান করা হয় তখন এটি স্থূলত্ব হ্রাস করে। শুধু এটিই নয়, লসও স্ট্রেস কমাতে সহায়ক। 

তা ছাড়া এটি শরীরে রক্তে শর্করার মাত্রাও নিয়ন্ত্রণে রাখে। কীভাবে কার্যকর লবঙ্গ পানীয় তৈরি করবেন এবং কীভাবে শরীরের মেদ কমাতে সেবন করবেন তা শিখুন।

লবঙ্গ 50 গ্রাম

দারুচিনি 50 গ্রাম

জিরা 50 গ্রাম

প্রথমত, গ্যাসের উপর স্বল্প আঁচে একটি প্যান রাখুন। কড়াই গরম হওয়ার সাথে সাথে প্যানে লবঙ্গ, দারচিনি এবং জিরা একসাথে রেখে দিন।

 গন্ধ শুরু না হওয়া পর্যন্ত এই তিনটি জিনিস এক সাথে ভাজুন। ঘ্রাণ আসতে শুরু করলে, গ্যাসটি বন্ধ করুন। এখন তিনটির গুঁড়ো তৈরি করতে, এটি একটি মিক্সারের জারে রাখুন এবং এটি পিষে নিন। এই পাউডারটি এয়ারটাইট জারে সংরক্ষণ করুন।

এই মিশ্রণটি সকালে খালি পেটে পান করুন। এটি পান করার জন্য, প্রথমে এক গ্লাস পানি গ্যাসে গরম করুন এবং এতে এক চামচ এই গুঁড়া দিন। ঠাণ্ডা হয়ে এলে এতে এক চামচ মধু যোগ করুন। ভালো করে মিশিয়ে পান করুন।

দাঁতে ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে

এটি প্রায়শই ঘটে যখন হঠাৎ দাঁতে ব্যথা শুরু হয়, এটি সত্যিই অসহনীয় হয়ে ওঠে এবং যদি আপনার দাঁতে ব্যথার কোনও medicineষধ না থাকে তবে আপনি সেই দাঁতটির কাছে একটি লবঙ্গ টিপতে পারেন এবং এটি আপনার ব্যথা থেকে মুক্তি পাবে।

আপনার পেটে যদি গ্যাসের মতো সমস্যা থাকে তবে আপনি যদি 1 টি লবঙ্গ খান তবে এটি আপনাকে স্বস্তি দিতে পারে। অথবা কেবল বলুন যে আপনার পেটের ব্যথা বা অম্লতা এক চিমটি মধ্যে নিরাময় হবে।

লোকেরা প্রায়শই ঠান্ডা আবহাওয়ায় গলা খারাপের অভিযোগ করে। লবঙ্গ কিছুক্ষণের মধ্যে আপনার সমস্যার সমাধান করতে পারে।

You Might Also Like