আপনার প্রতিদিনের কাজের যাতায়াতের সময় আপনার COVID-19 ঝুঁকি কীভাবে হ্রাস করবেন

  • COVID-19 মহামারী চলাকালীন ব্যবসায়ের পুনরায় খোলার সাথে সাথে তাদের পরিচালনা করার নতুন উপায় খুঁজে বের করতে হবে যা তাদের কর্মীদের নিরাপদ রাখবে। 
  • জবাবে, সিডিসি পরিবহন ব্যবহার করার সময় সেরা অনুশীলনের জন্য গাইডেন্স জারি করেছে। তারা বলছেন যে একা যাত্রা এই মুহুর্তে ভ্রমণের সবচেয়ে নিরাপদ উপায়। আ
  • যখন জনসাধারণের যাতায়াত অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত তখন তারা নিরাপদে থাকার পরামর্শও দেয়।
  • আপনার যখন জনসাধারণের যাতায়াত অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত তখন তারা নিরাপদে থাকার পরামর্শও দেয়। 
  • COVID-19 মহামারী চলাকালীন ব্যবসায়গুলি যখন আবার খুলতে শুরু করে, তারা তাদের কর্মীদের নিরাপদ রাখতে পরিচালনার নতুন উপায় সন্ধানের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়েছিল।

এই প্রক্রিয়াটির সাথে ব্যবসায়ের সহায়তা করার জন্য, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র কেন্দ্রিক রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) সম্প্রতি নিয়োগকর্তাদের জন্য গাইডলাইন ট্রাডস উত্সের একটি সেট প্রকাশ করেছে। 
এই নির্দেশাবলীর মধ্যে কর্মীরা কীভাবে তাদের চাকরীতে এবং যাতায়াত করার সময় সবচেয়ে বেশি সুরক্ষিত থাকতে পারে তার জন্য সুপারিশ অন্তর্ভুক্ত করে। 
বিশেষত, সিডিসি একাকী বা যখনই সম্ভব আপনার সাথে বাস করা কারও সাথে ভ্রমণ করার পরামর্শ দেয়।

একক যাত্রা নিরাপদ বিকল্প 

সিডিসির সর্বশেষ নির্দেশিকা পরামর্শ দেয় যে সার্স-কোভি -২ সংক্রমণ প্রতিরোধের ক্ষেত্রে জনসাধারণের পরিবহন এড়ানো আপনার পক্ষে সেরা বাজি। তাদের গাইডেন্সে বাইক চালানো, হাঁটাচলা এবং আপনার নিজের ব্যক্তিগত যানবাহনকে যাত্রাপথের প্রস্তাবিত উপায়গুলির উদাহরণ হিসাবে ব্যবহার করা হয়। জনসাধারণের যাতায়াত এড়ানোর জন্য আরও বেশি লোককে পেতে, সিডিসি পরামর্শ দেয় যে নিয়োগকর্তারা তাদের কর্মীদের প্ররোচনা প্রদান করুন। ব্রায়ান ল্যাবসের মতে, পিএইচডি, এমপিএইচ, নেভাডা বিশ্ববিদ্যালয়ের লাস ভেগাস, সাবওয়ে, বাস এবং কারপুলের স্কুল অফ পাবলিক হেলথের সহকারী অধ্যাপক এমন জায়গাগুলি যেখানে লোকেরা দীর্ঘ সময়ের জন্য নিবিড় যোগাযোগে থাকে। লাবাস বলেছিলেন, “আপনি যদি এই লোকদের সাথে না থাকেন, তবে এটি অবশ্যই করোনভাইরাসকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলেছে। স্বতন্ত্রভাবে যাতায়াত করে বা কেবল যাদের সাথে আপনি বাস করেন তাদের সাথে গাড়ি ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে আপনি অন্যের কাছে নিজের এক্সপোজারকে হ্রাস করেন এবং রোগের ঝুঁকি হ্রাস করেন। "


প্রস্তাবগুলি ঘিরে বিতর্ক 

সিডিসির একা ভ্রমণ করার পরামর্শটি কিছুটা বিতর্কিত হয়েছে। এটি পরিবেশকে কীভাবে প্রভাব ফেলবে তা নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে। কিছু বিশেষজ্ঞরা আশঙ্কা করছেন যে নীতিমালার এই পরিবর্তনটি ভারী যানজটকে উত্সাহিত করবে। এটি কার্বন নিঃসরণ হ্রাস করার ক্ষেত্রে লাভগুলিও বিপরীত করতে পারে। কিছু গোষ্ঠীও উদ্বেগ প্রকাশ করেছে যে এই নির্দেশিকাটি অনুসরণ করার ক্ষেত্রে নিম্ন-আয়ের ব্যক্তি এবং রঙের লোকেরা কোনও অসুবিধায় ফেলতে পারে। সমালোচনার জবাবে, সিডিসি প্রাসঙ্গিক উত্তরণে "যদি সম্ভব হয়" শব্দ যুক্ত করে মূল ভাষা কিছুটা নরম করে তোলে।



নিম্ন-আয়ের শ্রমিকদের সম্পর্কে, 


র‌্যামন্ড উল্লেখ করেছিলেন যে যাঁরা একা ভ্রমণ করার সামর্থ্য রাখেন তাদেরকে উত্সাহিত করা চূড়ান্তভাবে সেই শ্রমিকদের সহায়তা করবে যারা এখনও সরকারী পরিবহন ব্যবহার করতে বাধ্য হয়। তিনি গণ্য ট্রানজিট ব্যবহার করে কম লোক রাখলে তাদের শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখার আরও ভাল সুযোগ দেওয়া হবে, তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন।


আপনার যাতায়াতটিকে যথাসম্ভব নিরাপদ করতে আপনার কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত? 


আপনি কীভাবে কাজ করবেন তা নির্বিশেষে, 


সিডিসি বলছে কিছু সাধারণ সুপারিশ রয়েছে বিশ্বাসযোগ্য উত্স আপনার অনুসরণ করা উচিত: আপনার সাবান এবং জল দিয়ে কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত ধুয়ে নিন বা আপনার ভ্রমণের আগে এবং পরে কমপক্ষে 60 শতাংশ অ্যালকোহল সহ হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। আপনার হাত দিয়ে আপনার চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ করবেন না। আপনার কাশি এবং হাঁচি Coverেকে রাখুন, ব্যবহৃত টিস্যুগুলি আবর্জনায় ফেলে দিন এবং আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন বা কাশি বা হাঁচির পরে হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। আপনার এবং আপনার পরিবারে থাকেন না এমন অন্যান্য লোকদের মধ্যে কমপক্ষে 6 ফুট বজায় রাখুন। আপনি নিজের এবং অন্যদের মধ্যে শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখতে সক্ষম না হলে একটি কাপড়ের মুখ coveringেকে রাখুন। আপনি নিজের পাশাপাশি সম্প্রদায়কে সুরক্ষিত রাখার চেষ্টা করছেন এমন অন্যদের কাছে সর্বজনীন পরিবহনের সংকেতকে মাস্ক পরানো earing আপনি অসুস্থ থাকাকালীন বা কভিড -19-এর মতো ব্যক্তির কাছে থাকলে বাড়িতে থাকুন। আপনি যদি বয়স্ক হন বা প্রতিবন্ধী বা অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য শর্ত থাকে যা আপনাকে আরও ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দেয় তবে আপনার ভ্রমণ সীমাবদ্ধ করুন। আপনি যদি বেশি ঝুঁকিতে থাকেন তবে আপনার যে কোনও বিশেষ প্রয়োজন যেমন ব্যাগ বহন করতে সহায়তা করতে আপনার সাথে একটি "পরিবহন বন্ধু" আনুন।


আপনি যদি পাবলিক পরিবহন নিতে হবে? 



একা ভ্রমণ এক আদর্শ বিশ্বে সেরা বিকল্প হতে পারে, সিডিসি তাদের সুপারিশগুলি পরিবর্তিত করেছে এই সত্যটি প্রতিফলিত করতে যে সবাই তা করতে সক্ষম হবে না। আপনি যদি নিজের চাকরির জন্য পাবলিক ট্রান্সপোর্ট বা রাইড শেয়ারিং ব্যবহার করে থাকেন তবে তারা উপরের সাধারণ নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করার পাশাপাশি আপনার নির্দিষ্ট পরিবহণের মোডের সাথে সম্পর্কিত নির্দিষ্ট নির্দিষ্ট নির্দেশিকা অনুসরণ করার পরামর্শ দেয়। গাইডলাইনস ট্রাডস উত্সের সম্পূর্ণ সেটটি তাদের ওয়েবসাইটের মাধ্যমে উপলব্ধ। তবে এগুলি থেকে ডিস্টিল করা যায় এমন আরও কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট রয়েছে:



সর্বজনীন ট্রানজিট ব্যবহার করার সময়,

 
এবং পদ্ধতিতে যে কোনও পরিবর্তন সম্পর্কে আপ টু ডেট থাকুন। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার কোনও বিশেষ সহায়তার প্রয়োজন হয়। স্পর্শ জিনিস এড়ানো। স্পর্শহীন অর্থপ্রদানের পদ্ধতি এবং যখনই সম্ভব সম্ভব নন-টাচ ট্র্যাশ ক্যান এবং দরজা ব্যবহার করুন। যে কোনও ঘন ঘন স্পর্শ করা তলগুলি স্পর্শ করার পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার হাত ধুয়ে নিন বা হাতের স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। শারীরিক দূরত্ব অনুশীলন করুন। সম্ভব হলে অ-পিক আওয়ারে ভ্রমণ করুন। নিজের এবং অন্যান্য ব্যক্তির মধ্যে কমপক্ষে 6 ফুট রাখুন। আপনার স্থানীয় ট্রানজিট কর্তৃপক্ষ কর্তৃক মনোনীত ফ্লোর ডেস্ক বা লক্ষণগুলির মতো কোনও শারীরিক দূরত্ব চিহ্নিতকারীগুলি অনুসরণ করুন। ভাল হাত স্বাস্থ্যকরন অনুশীলন করুন। আপনার হাত ধোয়া এবং প্রয়োজন হিসাবে হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। বায়ুচলাচল উন্নত আপনি যদি নিজের যানবাহনে বা রাইড শেয়ার বা ট্যাক্সিতে যাত্রী হয়ে থাকেন তবে উইন্ডো খোলার মাধ্যমে বা নন-রিসার্কুলেশন মোডে এয়ার বায়ুচলাচল বা শীতাতপনিয়ন্ত্রণ স্থাপন করে বায়ুচলাচল উন্নত করার চেষ্টা করুন। পৃষ্ঠতল পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত। ব্যবহারের আগে যে কোনও ঘন ঘন স্পর্শ করা পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করতে জীবাণুনাশক ওয়াইপগুলি ব্যবহার করুন।



সারাংশ 


সিডিসি সুপারিশ করেছে যে আপনার কাজের সময় যাত্রা চলাকালীন COVID-19 সৃষ্টিকারী ভাইরাস সংক্রমণ এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল একা ভ্রমণ করা। যদিও এটি আদর্শ পরিস্থিতিতে সর্বোত্তম অনুশীলন, এটি সবার পক্ষে সম্ভব নাও হতে পারে। সমস্ত কর্মীদের সহায়তার জন্য, সিডিসি যেকোন প্রকার পরিবহন ব্যবহার করার সময় অনুসরণের জন্য সুপারিশ প্রস্তাব করেছে - তা সে ব্যক্তিগত মালিকানাধীন যানবাহন হোক বা কিছুটা পাবলিক ট্রানজিট।








Share:

একটি মন্তব্য পোস্ট করুন

Thanks for your time to comment and ; no spam link please.

Copyright © Sarkarcare. Designed by OddThemes